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@ 인유에는 이것이 필요하다!..
8333 응원마당 김영덕 2004-05-18 254모든 경기에서 보듯이.. 경기는 각 개인의 능력과 그에 따른. 강력한 조직력에 이어서 득점입니다.
그것들의 바탕은. 터미네이터 같은 강력한 체력이 필요합니다.
특히 인유의 전력 상승을 위한. 인천안에 파주정돈 아니여도.. 그정도 수준인 트레이닝 센터정도시설은
필수적으로 세워야 한다고 생각합니다.
우리 인천팀은 훈련을 문학경기장. 맨잔디 밭에서만.. 다듬고 스트레칭하고. 그공간안에서만..하기때문에.. 체계적인 훈련엔 진행자체가 다소 불리한것이 사실이죠..
기존의 인천팀훈련과정인 스트레칭과. 팀게임주위의 전력 운동뿐만아니라.
2002월드컵대표팀의 히딩크감독의 훈련법중.. 공포의 찍찍이 아시죠? 여러번 왕복하는 체력테스트...
그리고,제가 정말 꼭 추천하고자 하는것은 웨이트트레이닝의 체계적인 보급입니다. 개인훈련할때 선수들이 나름대로 하겠지만. 팀전체 훈련때 웨이트의 중요성을 실감해주어야 합니다. 근육이 찢어저라 단련하도록 설치된 웨이트트레이닝 기구들과의 훈련과정도 팀훈련에 보강시켜 체계적으로 훈련시켜야 할것입니다. 특히 체력을 급격하게 보강하는 방법은 역시 웨이트트레이닝이 효과적이죠.~~몇개월만 찢어저라 하면 매우 파워넘치는 강력하고도 자신감 넘치는 선수로 변해있을겁니다.
특히,이런선수들........... 심폐구력은 있어도 근지구력이 약한 작고 빠르지만. 몸싸움에서 약하고, 제공권약하고 다리얇고,작고 빨라도 몸사움에 소극적이다 보니까 ,, 볼에 대한 욕심도 상실되는 그런.. 선수들.. 패싱력은 있지만. 그런 약한선수들은 체력과 근력만 보강시켜 주면,, 매우 훌륭한선수로 성장.. 인천k리그 우승과,ㅋ 세계적인 팀으로 발돋음 할수 있는 진정한! 발돋음이 될것입니다.
세계적인 축구스타들을 보시면 체력약한선수 없습니다. 각자 고강도의훈련으로 인한 최고의 체력의 소유자들잊죠..세계최고수준의 빅리그에서 뛰고 있는 선수들중. 유독 그중 경기중 자신의 최고의 능력을 발휘하는 선수입죠. 그것의 바침대는 강한체력!!!
한마디로, 우리 인천팀에는
체계적인 훈련을 할수 있는 트레이닝 센터 건립과,,, 평소팀훈련에 웨이트트레이닝과,, 그에따른 체계적인 체력훈련이 우리 팀에게 있어서.. 매우 필요할것 같습니다.
얼마후면, 강한 기계같은 체력으로, 공안뺏끼고, 골을 잔인하고 무식하게 잘넣고 모든것에 긍정적인 선수들이 즐비한 그런 인천구단이 됩시다!~ 인천유나이티드 화이팅~!
댓글
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옳은 말씀입니다. 최고의 팀의 밑바탕은 강한체력이죠.웨이트트레이닝짱~!ㅋㅋ김동조 2004-05-18